Quantified Self Update – Blutdruckmessgerät

Heute habe ich mir das Blutdruckmessgerät von Medisana geholt.

Bei Fitbit kann man seinen Blutdruck bereits tracken, und ich werde jetzt regelmässig meine Werte erfassen und eintragen. Vielleicht kann ich damit und mit den Schlafdaten vom Wakemate einen Eindruck über mein Stresslevel bekommen. Der Blutdruck soll ja ein gutes Indiz dafür sein.