KOPIS.DE

Auf diesen Seiten findest Du die Projekte und Blogposts von Carsten Ringe.

Foodlog für den Kurzurlaub auf Helgoland

17 December 2010

Mittwoch

3 EierBurger und Chicken WingsAfri ColaHaselnüsseAbendessen: Steak, Grüne Bohnen, 2 alkoholfreies Weizen und Reste von Cordon BleuAbendessen: Steak, Grüne Bohnen, 2 alkoholfreies Weizen und Reste von Cordon BleuAbendessen: Steak, Grüne Bohnen, 2 alkoholfreies Weizen und Reste von Cordon BleuAlkoholfrei

Donnerstag

FrühstückFrühstückMittagessenAbendessenAbendessen

Freitag

FrühstückFrühstückKäsekuchenProteinshakeSpinat + Spiegelei