Crossfit Open WOD 18.5
Von Carsten
Das Crossfit Open WOD 18.5 ist angekündigt:
18.5 AMRAP 7min
- 3 thrusters
- 3 chest-to-bar pull-ups
- 6 thrusters
- 6 chest-to-bar pull-ups
- 9 thrusters
- 9 chest-to-bar pull-ups
- 12 thrusters
- 12 chest-to-bar pull-ups
- …
Die Community konnte diesmal zwischen 3 WODs auswählen, 1 WOD hatte keine Thruster…
Update Mein Score ist 73.
Wer sich die ungeschnittenen 7min ansehen will, kann das auch tun. Aber vorsicht, schön ist das nicht…