Workout 2019-11-22
Von Carsten
Weightlifting
- Snatch Grip Deadlift (4×10)
Ich werde heute das Gewicht für die kommenden Wochen ermitteln.
Workout
30-20-10
- Cal Bike Cal Row
- Box Jumps
- Situps
Timecap: 12 min
Von Carsten
Ich werde heute das Gewicht für die kommenden Wochen ermitteln.
30-20-10
Timecap: 12 min