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Workouts

Workout 2020-01-08

2 Rounds for time
Team of 2

  • 800m run (or Row 850m)
  • 30 KB Box Stepover 24/16
  • 30 Pullups (split)
  • 30 T2B (spilt)
  • 600m Run (or Row 850m)
  • 30 KB Box Stepover 24/16
  • 30 Pullups (split)
  • 30 T2B (spilt)
  • 400m Run (or Row 850m)
  • 30 KB Box Stepover 24/16
  • 30 Pullups (split)
  • 30 T2B (spilt)

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