Workout 2020-02-26

Von Carsten

Part 1: Tabata This

  • Russian KB Twist
  • Single Leg Vups (1 set left than right)
  • Situps

Part 2: 19 min AMRAP

  • 10 Cal Row
  • 15 Boxjumps
  • 20 American KBS 24/16
  • 25 Airsquats

Ich habe 5 Runden und 8cal geschafft.