Workout 2020-03-27
Von Carsten
For time
1k run, then 3 rounds of
- 50 air squats
- 50 alt. lunges
- 30 jump squats
- 30 overhead press with a rubber band
then 1k run.
Ich habe eine 10kg Weste dazu getragen.
Von Carsten
For time
1k run, then 3 rounds of
then 1k run.
Ich habe eine 10kg Weste dazu getragen.