Workout 2020-04-21

41 min. time cap:

41x Pull-ups bent over rows 41x Sit-ups 41x Clean&jerks 41x Box jumps 41x Push-ups 41x Box/Ring Dips 41x Floor Wipers Russian twist 41x Front Squats 41x Burpees 41x HSPU 41x KB swings

Ich habe es bis 10 Burpees geschafft. DB clean and jerk und die Front Squats waren wie erwartet am härtesten. Alles mit 20kg DB.