Workout 2020-04-29
Von Carsten
Warmup
- 100 KB
20min AMRAP
- 10 push up
- 10 DB front squats
- 10 single arm DB thrusters, 5 each arm
Ich habe 6 Runden + 5 Push Up geschafft. Könnten auch 7 Runden gewesen sein, Zählen hat heute irgendwie nicht mehr geklappt.