Workout 2020-06-22

10min EMOM: Snatch

• 1 high hang power snatch
• 1 hang power snatch
• 1 snatch

Ich habe 40kg genommen.

30min EMOM

• min 1: 5 pull ups
• min 2: 10 push ups
• min 3: 20 air squats

Heute wollte ich mich hauptsächlich nur bewegen, also nichts kompliziertes oder besonders anstrengendes.

• emom