Workout 2020-06-27
Von Carsten
Heute habe nach keinem Plan trainiert. Ich habe ein wenig mit dem Schlitten gespielt, d.h. sitzend und stehend ziehen, und schieben. Ausserdem habe ich statisch den 70kg d-ball gehalten, mehrmals für rund 30s.
Ein Video davon gibt es unter https://tube.tchncs.de/videos/watch/316f6aff-1922-48ca-9afd-95c85c4dd8de