Workout 2020-07-31
Von Carsten
High Hang Snatch
Heavy Single mit 65kg, 67,5kg hab ich dann nicht mehr geschafft.
30min AMRAP
- 15cal airbike
- seated sled pull 40kg
- 60 DU
- weighted box step overs 2x 24kg KB
Ich habe 3 Runden + 12 Step Ups geschafft.
Von Carsten
Heavy Single mit 65kg, 67,5kg hab ich dann nicht mehr geschafft.
Ich habe 3 Runden + 12 Step Ups geschafft.