Front Squat

• 5x 71kg
• 3x 80,5kg
• 1x 90kg

3 Rounds for time

• 9 Power Cleans 50kg
• 6 Front Squats
• 30/20 Cal Air Bike

TC 13 min

Ich habe 11:29 gebraucht. Die letzten 30cal waren schon ziemlich anstrengend… 😑

• rft