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Workout 2020-10-24

Squat Clean

  • 3x 55kg
  • 3x 60kg
  • 3x 65kg
  • 3x 70kg

Accessory

Anschliessend habe ich noch ein wenig rumgespielt.

  • 100 Kipping Pull Ups (5er SĂ€tze mit beliebiger Pause)
  • Turkish Get Ups
  • Double KB Front Rack Holds

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