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Workout 2020-11-17

3 Runden

  • 10m DB left arm overhead lunges, right arm front rack 22.5kg
  • 10m DB right arm overhead lunges, left arm front rack 22.5kg
  • 800m run
  • 3min rest

Ich habe 6:27, 6:19, 6:29 gebraucht. Die 3min Pause sind in den Zeiten nicht enthalten.

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