Workout 2020-12-02
Von Carsten
5 Runden
- 8 single arm DB front squats left 22,5kg
- 8 single arm DB front squats right 22,5kg
- 1200m airbike
- 3min rest
Ich habe insgesamt 12:52 gebraucht, meine Rundenzeiten waren 2:32, 2:38, 2:30, 2:30, 2:42.
Von Carsten
Ich habe insgesamt 12:52 gebraucht, meine Rundenzeiten waren 2:32, 2:38, 2:30, 2:30, 2:42.