Workout 2021-03-02
Von Carsten
4 Runden
- 60 Double Unders
- 20 v-ups
- 15 Devils Press, 2x 15kg
Ich habe 19:24 gebraucht. Die Devils Press waren der anstrengende Teil, ähnlich anstrengend wie ein Thruster.
Accessory
- Overhead Carry 2x 22.5kg
- 90s airbike - 33 reps (siehe Workout 2021-1-30)