Workout 2021-03-22

EMOM 40min

• 10 Echo Bike Calories
• 8 Single Arm Dumbbell Rows
• Sandbag Bear Hug Hold
• 10 Push-ups

Heute wollte ich mich einfach nur bewegen. Nach 30min wurde es trotzdem recht anstrengend, aber insgesamt halte ich sowas ohne Probleme durch.

• emom