Workout 2021-05-04
Von Carsten
5 rounds for time
- 15 V-ups
- 15 Dumbbell Push Press, 22.5kg
Ich habe für Teil 1 10:10 gebraucht. Nach 3min Pause ging es so weiter:
Run
- 800m
Für Teil 2 habe ich dann 4:40 gebraucht. 🐢 Schneckenlangsam.
Von Carsten
Ich habe für Teil 1 10:10 gebraucht. Nach 3min Pause ging es so weiter:
Für Teil 2 habe ich dann 4:40 gebraucht. 🐢 Schneckenlangsam.