Workout 2021-05-27

Strength

• 4x2 Floor Press, 70kg

5 Rounds for time

• 5 Hang Power Cleans, 45 kg
• 5 Front Squats, 45 kg
• 5 Push Jerks, 45 kg
• 5 Dumbbell Thrusters, 15 kg

Ich habe 7:40 gebraucht.

• strength
• rft