Das Crossfit Open WOD 23.1 ist draussen: Bei Youtube ansehen 23.1 Das Workout ist eine Wiederholung von 14.4. Ich habe damals mitgemacht, aber war nicht registriert. Complete as many reps as possible in 14 minutes of: 60-calorie row 50 toes-to-bars 40 wall-ball shots 30 cleans 20 muscle-ups Ich habe damals meine ersten Ring Muscle Ups gemacht, 7 Stück wenn ich mich recht erinnere. Dieses Jahr ist mein Workout spätestens dann vorbei, da ich mit meiner Schulter im Moment ganz sicher keine Muscle Ups machen werden und meine Trainingsstätte eh keine Ringe für Muscle Ups hat....

Heute morgen habe ich einen Artikel bei heise geöffnet, weil ich eigentlich den Link zu einem interessanten Video haben wollte. Aber ich musste leider feststellen, dass dort auch die Unsitte eingezogen ist, die Quelle eines Artikels nicht direkt zu verlinken - wahrscheinlich um die Zielgruppe zu binden und nicht auf andere Seiten zu führen. Die Zeit auf der Seite muss ja maximiert werden, damit genug Werbeanzeigen abgerechnet werden können. 😑 Der Trend ist nicht neu, gerade die deutschen Medien und Zeitungen sind ganz vorne dabei, wenn es darum geht, keine weiterführenden Links anzubieten....

Ich betreibe seit über 20 Jahren die Domain www.kopis.de auf unterschiedlicher technischer Grundlage. Am Anfang (wie damals üblich) mit einem rudimentären Webhosting-Angebot für statische Seiten, dann kamen Datenbanken für PHP Anwendungen dazu, später mit meinen eigenen Servern um unterschiedlichste Software zu nutzen. Im Moment laufen auf meinem gemieteten Server 15 Dienste, die ich selbst nutze. Dazu gehören z.B. die Webseite selbst, eine selbstgeschriebene Software zum Teilen von Links als RSS Feed, mein Feedreader miniflux, meine Nextcloud, mein selbstbetriebener Mailserver, Instanzen von nitter und invidious und seit kurzem meine eigene Pleroma-Instanz für das Fediverse....

Seit einigen Tagen betreibe ich meine eigene Pleroma Instanz, um am Fediverse teilzunehmen. Vorher war ich einige Jahre auf dem Server social.tchncs.de, der von Admin milan angeboten und hervorragend betreut wird. Das Mastodon-Konto bei tchncs.de war einer der letzten Dienste, die ich nicht selbst hoste und die letzte Welle an neuen Accounts hat mich dazu gebracht, mein Konto auf eine eigene Instanz umzuziehen. ENTFERNT 😞 Als Basis dafür dient mir Pleroma, und wie immer lasse ich alles in Docker Containern laufen....

Durch die Veränderungen der letzten Jahre ist es jetzt möglich, eine Katze zu halten und daher wohnt seit ein paar Tagen die Katze Mya bei uns. (Original) (images/2022/10/IMG_20221012_090347.jpg) (Original) (images/2022/10/IMG_20221015_101014.jpg)

Um ein paar Einblicke in Angular - und einen Vergleich zu React zu bekommen, habe ich heute eine sehr einfache Webanwendung mit Angular Frontend erstellt, die eine einfache Anfrage an ein Quarkus-Backend in Kotlin schickt und die Antwort anzeigt. Der vollständige Sourcecode kann unter https://www.kopis.de/git/carsten/helloworld-kotlin angesehen werden. Quarkus Service Das Quarkus Backend besteht nur aus einer einzelnen Resource mit einer einzelnen Methode. Die Methode gibt eine sehr einfache JSON Response zurück, mit einem variablen Anteil aus einem Query Parameter....

Heute gibt es nach langer Zeit mal wieder einen kleinen technischen Artikel, da ich mir gerade die Grundlagen von kotlin ansehe. Bisher habe ich mir eher Sprachen angesehen, die nicht auf der JVM laufen und nicht gerade Java-ähnlich sind, aber aus aktuellem Anlass will ich zumindest die Grundlagen verstehen und idiomatischen Code einigermassen erkennen. Dazu habe ich wie so oft das Beispiel Fizz Buzz genommen. Wer diese Standardaufgabe noch nicht kennt, der kann hier nachlesen, was das ganze soll....

Seit ein paar Tagen betreibe ich zwei neue Dienste auf meinem Server: Invidious und Nitter. Damit will ich meine Privatsphäre schützen, aber auch ein paar Annehmlichkeiten nutzen, die von den Originalen einfach nicht angeboten werden. Hier die Features, für die ich Invidious statt Youtube nutze: Lightweight No ads No tracking No JavaScript required Subscriptions independent from Google Import subscriptions from YouTube, NewPipe and Freetube Hier die Features, für die ich Nitter statt Twitter benutze:...

Training mit einem Schlitten ist für mich eine der effektivsten Möglichkeiten und entgegen des ersten Eindrucks vielseitig einsetzbar. Man kann Ausdauertraining oder schwere Krafteinheiten machen, man kann Ziehen oder Schieben - beides in mehreren Varianten, direkt am Schlitten oder mit Seil. Und die Schwierigkeitsstufe ist selbst wählbar und dem Trainingsstand anpassbar. Ein Schlitten mit Metallkufen ist auf öffentlichen Plätzen oder Strassen und unterschiedlichem Untergrund etwas unpraktisch. Die Metallkufen sind laut und können den Untergrund beschädigen, und auf Gummimatten gibt es auch deutliche Unterschiede im Reibungswiderstand....

Nachdem ich ein paar Tage lang erfolglos nach einer guten, weißen, mechanischen Tastatur mit deutschem Layout gesucht habe, habe ich beschlossen, letztendlich meine Tasten für die hier vor mir liegende Razer Huntsman Elite selbst aus Kunstharz zu giessen. Dazu hab ich mir eins der vielen Kunstharz-Startersets bei Amazon gekauft, dazu noch Silikonformen für Tasten. Die Formen sind auch nicht im deutschen Layout, aber das ist mir in diesem Schritt noch egal....