Beiträge zum Thema “weightlifting”
Workout 2021-04-02
Overhead Squat 7x1, 50kg 4x Complex 1 power snatch 2 overhead squats 1 hang snatch 2 overhead squats 1 squat snatch 2 overhead squats Ich habe 40kg fĂĽr den Complex genommen, war auch ok fĂĽr meinen aktuellen Trainingsstand mit der Langhantel.