Workout 2020-03-03

Von Carsten

Strength

  • 3x5 Front Squat 80kg

WOD

  • 5 cleans 80kg
  • 40 wall balls
  • 5 cleans
  • 30 wall ball
  • 5 cleans
  • 20 wall ball

Timecap 15min. Ich habe 13:38 gebraucht, mit einem 10kg Medizinball.