Der Hype um künstliche Intelligenz (AI) ist in den letzten Monaten rasant gestiegen. Seit ChatGPT bzw. DALL-E von Open AI oder Apple Intelligence kennt den Begriff jeder. Beruflich muss ich mich natürlich mit dem Thema beschäftigen und nutze z.B. Github Copilot jeden Tag - allerdings nicht, um meine Arbeit von dem Tool erledigen zu lassen und mich selbst überflüssig zu machen, sondern eher als erweitertes Autocomplete. Das Tool ist seit der Veröffentlichung immer besser geworden, aber für mehr als Autocomplete reicht es trotzdem nicht....

Der Quelltext für diesen Blog ist vorerst von meiner eigenen Gitea-Installation zurück zu Github umgezogen. Gebaut und gehostet wird weiterhin auf meinem eigenen Server. Ich finde einfach keinen guten Editor, mit dem ich auch am Telefon einen neuen Blogpost erstellen kann. 🙄 Falls jemand einen Tipp für eine Android-Anwendung hat, mit der ich entweder ein Git-Repository clonen und pushen oder direkt mit Gitea sprechen kann, wäre ich für einen Hinweis dankbar....

3 Wochen Urlaub gehen schnell vorbei. Ich habe die Zeit gut genutzt und hauptsächlich nichts gemacht. 😎 Ein paar erwähnenswerte Dinge sind aber doch passiert: Im Elternhaus habe ich den Dachboden für den Austausch der Dielen im nächsten Jahr ein wenig vorbereitet, ein paar Steine in einem Fachwerk-Gefach eingesetzt und eins der beiden Solarpanels wieder in die Dachhalterung geschoben. Ich habe eine Fuge an unserer Garage mit Fugenband, Putz und wasserdichten Bauschaum geschlossen....

Vor einigen Wochen haben wir 2 Rollläden für die 2 Fenster im oberen Stockwerk auf der Ostseite bestellt. Neue Stromleitungen in die Wände legen und durch die Hauswand bohren zu müssen war ein etwas abschreckender Gedanke und gerade auf der Ostseite haben wir so viel Sonne, dass es schon fast ein Problem ist. Nach ein wenig Recherche bin ich dann auf Rollläden mit Solarpanel und Akku gestossen und wir haben bei sowero unsere Masse für die zwei Fenster angegeben und bestellt....

Gestern haben wir ein paar Kleinigkeiten erledigt, die schon länger auf meiner Liste standen. Im Garten hingen zwei alte Leuchtstoffröhren, für die schon lange zwei neue LED-Ersatzleuchten im Keller standen. In einem Anfall von Motivation habe ich dann eine ausgepackt und montiert. Natürlich dauerte das wieder viel länger als erwartet und die Reihenfolge beim Zusammensetzen hat auch nicht für eine besonders reibungslose Montage gesorgt. Der Rosenbusch direkt vor der Leuchte war noch eine weitere Schwierigkeitsstufe....

Vor ein paar Tagen hatte ich mich dazu entschlossen, ein paar einstellbare Kurzhanteln zu kaufen, da ich im Moment nur die beiden Standardgewichte von Crossfit als Hex-Hanteln habe: 15kg und 22,5kg. Beides ist etwas zu schwer, um damit Zusatzübungen wie Seitheben oder andere Schulterübungen zu machen. Bisher hab ich dafür aushilfsweise meine kleinen Hantelscheiben mit 1,25kg oder 2,5kg genommen - aber das ist dann auch wieder zu wenig für manche Übungen....

Seit dem 01.04.2024 ist Cannabis in Deutschland teilweise legalisiert. Und weil in diesem Jahr unser erstes Gartenjahr ansteht, habe ich mich entschlossen, meine erlaubten Pflanzen auch anzubauen. Und zwar draussen bei Wind und (norddeutschem) Wetter. Anbau im Keller mit der ganzen notwendigen Technik würde ich nicht machen, weil sich das ganze ziemlich aufwändig und ausserdem auch noch teuer anhört. Ich habe mich für feminisierte Auto Flowering Samen entschieden, da ich keine Erfahrung mit der Aufzucht habe und generell so wenig Zeit wie möglich aufwenden möchte....

Am Freitag habe ich das CrossFit Open WOD 24.3 gemacht: 24.3 - All for time: 5 rounds of: 10 thrusters, weight 1 10 chest-to-bar pull-ups Rest 1 minute, then: 5 rounds of: 7 thrusters, weight 2 7 bar muscle-ups Time cap: 15 minutes ♀ 65, 95 lb (29, 43kg) ♂ 95, 135 lb (43, 61kg) Ich habe 105 Wiederholungen geschafft, mein Tiebreak ist 12:08. Ich bin zufrieden, entspricht meinem aktuellen Trainingsstand....

Am letzten Freitag habe ich das CrossFit Open WOD 24.2 gemacht: 24.2 - AMRAP 20min 300m row 10 deadlift 50 double under ♀ 56kg, ♂ 83kg Diese Woche lief das Workout schon besser, meine Erkältung ist jetzt vorbei. Als Ziel hatte ich mir 6 Runden gesetzt und ich konnte 6 Runden + 10 Deadlifts machen. In den letzten Sekunden gab es noch eine kleine Verwirrung, weil ich bei den vielen Zurufen nicht mehr verstanden hatte, ob ich noch einen Deadlift machen muss oder nicht, sonst hätte ich evtl noch ein paar Double Under geschafft....