Workout 2020-08-07

Von Carsten

  • Sled Pull 20/40/60kg
  • d-ball hold 20s 70kg

15min AMRAP

  • 15 WB
  • 15 Boxjumps
  • 15 KB Lunges 24kg front rack

Ich habe 3 Runden und 13 Box Jumps geschafft. Die Hitze hat mir schon beim Warm up ziemlich zugesetzt, deshalb war das heute eher Bewegungstherapie als HIIT. 😅