Workout 2020-01-29

Conditioning 36 min EMOM

• 15 WB 20/14
• 12/10 Cal Row
• 10 Burpees over the Rower
• 20 American  KBS 24/16
• 12/10 Cal Ski
• 10 HSPU/Pushups/Floorpresses 30/20 KG

Jede Minute eine andere Übung. In den letzten zwei oder drei Runden habe ich nur 10 Kettlebell Swings gemacht, ausserdem von Anfang an nur 5 HSPU.

• emom