Workout 2020-04-04

Von Carsten

10min EMOM

  • 5 single arm DB thruster right + 10 DB row right
  • 5 single arm DB thruster left + 10 DB row left

CrossFit Fundraiser 2020.1 10min AMRAP

  • 10 air squats
  • 9 DB snatch right
  • 10 push ups
  • 9 DB snatch left

Ich habe 4 Runden und 35 Reps geschafft.