Workout 2021-06-15

Von Carsten

For Time: 16-14-12-10-8

  • Hang Power Cleans, 52kg
  • Hand Release Push Ups
  • Knees-to-elbows
  • 600m airbike

Ich habe 20:48 gebraucht.

Accessory

  • 50 burpees

Ich habe die Burpees diesmal in 3:08 geschafft. Nicht besonders gut, aber nach dem Workout ok.