Workout 2021-02-20

Von Carsten

For time

  • 100 single under
  • 50 box jumps
  • 25 push ups
  • 50 v-ups
  • 25 DB squats
  • 100 single unders

Ich habe dafür 14:15 gebraucht.

Accessory

  • Pistols ca. 30 pro Seite
  • 50 Burpees 3:49

Und hier ein Video, diesmal fast ohne Bearbeitung. Bei den Pistols hab ich ein paar Pausen rausgeschnitten und auch nicht alles gefilmt.