Workout 2021-02-01
Von Carsten
For time
- 1200m airbike
- 20DB C&J
- 9 down ups
- 1200m airbike
- 16 DB C&J
- 6 down ups
- 1200m airbike
- 12 DB C&J
- 3 down ups
Ich habe 16:17 gebraucht.
Accessory
- 3×12 DB single stiff legged deadlift, 2x 22.5kg
Von Carsten
Ich habe 16:17 gebraucht.