Workout 2020-07-03

Von Carsten

15min EMOM

  • 1 Clean Pull 80kg
  • 1 Power Clean

WOD: 5 rounds

  • 5 Power Cleans 40kg
  • 5 Overhead Squats 40kg
  • 50 Double Under
  • 10 Shoulder Taps

Ich habe 9:58 gebraucht, am längsten haben wohl die 10 Shoulder Taps gedauert.