Workout 2020-09-21

Von Carsten

Back Squat

  • 5x 80kg
  • 5x 87kg
  • 5x 94kg

Squats waren recht einfach, die Wochen mit dem Kraftplan haben sich anscheinend gelohnt. Allerdings war das auch nur 70%…

2 rounds for time

  • 400m run
  • 4x wall walk
  • 7 c2b
  • 400m row

Ich hab genau 13min gebraucht.