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Workout 2020-09-21

Back Squat

  • 5x 80kg
  • 5x 87kg
  • 5x 94kg

Squats waren recht einfach, die Wochen mit dem Kraftplan haben sich anscheinend gelohnt. Allerdings war das auch nur 70%…

2 rounds for time

  • 400m run
  • 4x wall walk
  • 7 c2b
  • 400m row

Ich hab genau 13min gebraucht.

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