Workout 2021-02-02

3 Runden

• 30 DB front rack lunges, 22.5kg
• 25 sit ups
• 20 box jumps
• 15 burpee box jumps
• 3min rest

Ich habe insgesamt 19:47 gebraucht: 5:45, 6:32, 7:30

Accessory

• 50 KB swings, ca. 30kg

(Original anzeigen)

• rft