Workout 2021-04-19

Von Carsten

7 RFT

  • Run, 200 m
  • 50m Dumbbell Farmers Carry, 22.5kg
  • 10 V-ups
  • 2 Wall Walks

Ich habe 19:44 gebraucht.

Tabata

  • Echo Bike Calorie 7,8,8,8,8

Damit bin ich zufrieden, kein großer Leistungsabfall am Ende - allerdings auch keine Spitzenleistung.